필라테스 시작할 예정

나를 힘들게 했던 회사를 퇴사하고

4월달부터 쭈욱 자존감이 올라가고 있는데

가장 자존감 회복에 걸림돌이 되고 있는 게, 예전 회사 다니면서 찐 살들 ㅠㅠ 
회사일이 늦게 끝나서 맨날 늦게 먹음 & 우울증 오면서 폭식증도 와서 엄청 찜;



그래도 퇴사하고 새로운 데 다니면서 

매일 아침점심 스트레칭하고, 출퇴근하면서 20분씩 걷고 하면서 3kg 정도 빠짐..





언제 다 빼냐....





그런데 친구가 필라테스 하라고 추천해줘서 ㅎ 이번 여름엔 필라테스를 좀 해보려고 한다.





친구가 여성전용 & 대한예방운동협회 인증 강사 & 다양한 기구 있는 곳을 추천해줌

쌍문역 2번출구 쪽에 있는 '호그와트 필라테스'란 곳인데 뭐 괜찮은 듯

이건 인스타에서 퍼온 사진들


상담을 좀 해봤는데, 내가 뱃살도 문제지만 일자목이랑 자세 틀어진 것도 교정해야한다면서

내게 맞게 프로그램을 짜주신다고 했다 






7~8월 열심히 해서... 꼭... 살 빼고야 말겠다...!!!!

덧글

  • 핑크 코끼리 2019/07/08 11:32 #

    이름이 호그와트에요? 테마 필라테스일것 같아요 ㅎㅎ
  • 불꽃영혼 2019/07/10 15:49 #

    ㅋㅋ 딱시 테마일 것 같지는 않은데... 나중에 기회가 되면 물어봐야겠어요 저도 궁금하네요 ㅋㅋ
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